Psicoforo, te escucha y se expresa contigo es un proyecto nuevo diseñado para la expresión emocional se busca que sea un espacio repetuoso y seguro entre los miembros, dónde se apoye desde la experiencia aprendida, en psicoforo no buscamos que los miembros del mismo se otorguen el socialmente conocido consejo basado en la nula empatía, en el engrandecimiento de uno mismo al sentirnos superiores ante quién pide ayuda o en la invalidación emocional, sino que buscamos brindar uno basado desde el éxito de la propia experiencia, un consejo se basa en las siguientes características:
Respeta siempre la vivencia del otro: Trata las historias de los otros con el tacto que te gustaría que tuvieran contigo.
No juzgues sus acciones: Cuando uno busca un consejo no busca jueces que te digan "eso que hiciste esta mal", "te lo mereces", "no entiendes", "te lo dije". Evitemos usar ese tipo de frases.
Valida su emoción: si una persona esta triste válida su emoción con un consuelo, diciéndole frases cómo es válido sentirse triste.
Menciona lo que a ti te funcionó más no lo impongas: Sólo menciona las estrategias que te funcionaron para sobrellevar las crisis, la ansiedad, el pánico, el duelo, la depresión, etc.
Si aún estamos en el aprendizaje de nuestras propias experiencias, podemos preguntar en psicoforo, hacer una pregunta en la categoría correspondiente y dar una descripción del mismo. Puedes apoyar a la respuesta que más te haya ayudado o en su defecto, si has aprendido de una experiencia puedes dar un consejo y convertirte en el consejero estrella, al alcanzar cada una de las insignias. Psicoforo, recompensa la experiencia aprendida.
REGLAS DEL FORO
1. Durante tu estancia en el foro mantén una actitud respetuosa hacia los otros miembros. No se permite inducir a una persona al suicidio, ni a actos violentos, ni poner comentarios de burla o de odio. Este es un foro psicológico dirigido por especialistas en la Salud Mental. Si encuentras a una persona que no respete esta regla, te pedimos que tomes captura de pantalla del comentario negativo y lo reportes a buzon.quejas.cognipsique@gmail.com con el asunto: REPORTE DE USUARIO.
2. En este foro se busca dar apoyo a los otros miembros a través de la consejería, no necesitas ser psicólogo(a) para dar un consejo, sin embargo te pedimos que tus consejos se basen en tu propia experiencia ya superada. Es decir, si superaste la depresión, la ansiedad, o un diagnóstico psicológico grave, menciona ¿Qué fue lo que te funcionó?, ¿Qué aprendiste en este proceso?, los miembros que necesitan del apoyo, agradecerán contar con tu respuesta, después de todo, la experiencia es aprendizaje y nosotros reconocemos la sabiduría que se oculta en aprender de una situación adversa que muchas veces nos rebasa. Si te identificas con esto, da apoyo a los miembros y conviértete en el mejor consejero, alcanza cada una nuestras insignias, que son una recompensa por tu apoyo y tu experiencia adquirida. El mejor consejo muchas veces viene de la persona que persevera en la adversidad y la supera.
3. Siéntete libre de expresar las dudas que tengas en los momentos de crisis, de tristezas, de amor, amistad, familia, entre otros. Haz que tus preguntas sean claras y en la descripción detalla lo que te preocupa para que te puedan dar el mejor consejo.
4. Los miembros de este grupo no tienen permitido hacer comentarios prejuiciosos, ni a modo de chisme, se pide que contestes las preguntas del foro, sin invalidar la emoción de la persona que está haciendo la pregunta.
3. Si realizas preguntas procura que sean para permitirte expresarte emocionalmente o para consultar alguna duda en cuánto a las categorías planteadas o alguna duda sobre ciertos diagnósticos psicológicos.
5. En este foro nuestros psicólogos van a aparecer con un rol establecido que va a ser fácil de identificar para ti, tienen permitido participar en este foro, sólo los psicólogos de Cognipsique son los que aparecerán identificados como tal, esto con motivo de que hay usurpación de la profesión y malas prácticas, por lo que si eres psicólogo te pedimos de la manera más atenta que participes sólo como miembro y disfrutes de este foro, si te interesa trabajar con nosotros puedes presentar tus participaciones en el foro como parte de tu experiencia laboral adicional a tu currículum. Porque tu trabajo personal en ti mismo también importa.
6. Si se irrumpe cualquiera de las reglas previamente mencionadas la persona será expulsada del foro. Evítanos realizar esta acción.
